उदयपुर। अणुव्रत समिति उदयपुर द्वारा अणुव्रत उद्बोधन सप्ताह के छठें दिन आज अनुशासन दिवस का आयोजन भुवाणा स्थित सीक्रेट रिसोर्ट में आयोजित किया गया।
इस अवसर पर बोलते हुए अध्यक्ष प्रणेता तलेसरा ने बताया कि अनुशासन के साथ समय प्रबंधन और तनाव मुक्त रहने के लिए कुछ तरीके हो सकते हैं। जिसमें दैनिक कार्यो की लिस्ट बनाकर प्राथमिकता के अनुसार कार्य करें। टोमोडोरा तकनीक का उपयोग करें। जिसमें 25 मिनट के कार्य पर 5 मिनट का रेस्ट करें। जिसमें शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है। अनावश्यक गतिविधियो में बचे।
चंद्रकला मेहता ने बताया कि नियमित ध्यान कर मानसिक शांति मिलती है। कार्यक्रम संयोजक नीता खोखावत ने कहा कि अनुशासन के साथ कार्य का संयोजन करें तो व्यवस्थित परिवार व समाज सही दिशा में चलता है निज पर शासन फिर अनुशासन की बात सभी पर लागू होती है। इस अवसर पर ललिता सियाल प्रमिला पोरवाल,मधु सुराना,मंजू इन्टोदिया,प्रियंका तलेसरा, राजकुमारी कंठालिया, हेमा नागोरी आदि की उपस्थिति रही।
